10 דרכים להדוף חיידקי בית חולים וחיידקים מגעילים אחרים

2023 מְחַבֵּר: Peter Bradberry | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-05-21 22:33

הולכים לבית חולים? דע כיצד להגן על עצמך מפני זיהומים שעלולים לסכן חיים.

מדי שנה כ- 1.7 מיליון בני אדם בארה"ב המאושפזים בבתי חולים בתקווה להבריא במקום בסופו של דבר חולים לאחר שלקחו זיהומים במהלך שהותם, על פי המרכז האמריקני לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). כ- 100,000 מהם מתים מדי שנה כתוצאה מבאגים בבתי חולים - יותר מקרי מוות מכל אבדות ארה"ב במלחמת וייטנאם - ועלות ההערכות היא לשוחח עם סטיבן סטריד, אפידמיולוג המפקח על בקרת הזיהום במדינה. מערכת מערכת הבריאות Lee Memorial בפורט מאיירס, פלורידה, וחברת דירקטוריון בעמותה המקצועית של וושינגטון די.סי. למקצוענים בבקרת זיהומים ואפידמיולוגיה (APIC) כדי להרכיב רשימה של 10 הדרכים המובילות לעשות זאת. להלן המלצותיו.

1. התעקש על ידיים נקיות.

כאשר רופאים ואחיות נכנסים לחדר לבחון אתכם, בקשו מהם לנקות את ידיהם במים וסבון או מחטא על בסיס אלכוהול. (לשטיפת ידיים מספיקות 15 שניות של קצף, ולחיטוי הידיים, 10 עד 15 שניות צריכות לעשות את העבודה.) התעקשו גם אם הם טוענים שכבר יש להם, מכיוון שאולי הם זיהמו מחדש את ידיהם על ידי נגיעה, נגיד, א ידית הדלת עמוסת חיידקים. (מחקרים מראים כי סופר-באגים יכולים לשרוד על חפצים אנאורגניים במשך שבועות.) שטיפת ידיים היא הדרך היחידה החשובה ביותר למנוע זיהומים, אולם מחקרים מצביעים על כך שרק כמחצית מעובדי הבריאות האמריקניים מנקים את כפות הידיים באופן תקין, אומר סטריד. (הערה לחולים ולמבקרים: היגיינת הידיים חלה גם עליכם. הקפידו לשטוף את הכפפות לאחר השימוש בחדר האמבטיה ונגיעה במשטחים או בחפצים בחדר האשפוז - ותמיד לפני האכילה).

2. אל תתגלחו

אם אתה עובר ניתוח בגוף שאתה מתגלח באופן קבוע, הרשה לזיפים לצמוח לכמה ימים לפני ההליך. בדרך כלל, העור משמש כמחסום מגן מפני חרקים, אך סכין גילוח משאיר בעקבותיו שובל של חתכים ומיקרו-חתכים, ומציע חיידקים המזמינים נקודות כניסה לגוף. שאל את המנתחים שלך אם הם מתכננים להסיר שיער סביב אתר החתך; אם הם יגידו כן, אמור להם שאתה מעדיף שהם משתמשים בקוצץ במקום בסכין גילוח. למרות 30 שנה של עדויות מדעיות המצביעות על כך שגילוח מגביר את הסיכון לזיהום, מנתחים רבים עדיין עושים זאת כדי לפנות אזורי חתך, אומר סטריד.

3. לבעוט בהרגל

אם אתה מעשן, נסה להפסיק או לצמצם לפחות כמה ימים לפני כל הליך כירורגי. עישון מפחית את יכולת הריאות לקרצף את הדם מפחמן דו חמצני ולספק לו חמצן. כאשר חסרים להם דם עשיר בחמצן, תאים בעור כמו פיברובלסטים, האחראיים לריפוי פצעים, הופכים ליעילים פחות. וככל שלוקח יותר זמן לתאים אלה לסגור פצע, כך יש יותר זמן לבאגים להיכנס פנימה.

4. שטפו את החרקים

יש לשפשף את אתר החתך לפני הניתוח, מכיוון שהקשקשות ומכשירי הניתוח האחרים - לא משנה עד כמה סטריליים - יכולים לגרור חיידקים על פני העור שמסביב לחתך. בתי חולים רבים נוהגים לשלוח מטופלים הביתה עם חומרי ניקוי חיטוי והוראות כיצד לרחוץ לקראת ניתוח. אם בית החולים שלך אינו אחד מהם, קנה ניקוי חיטוי המכיל את המרכיב הורג החיידקים כלורהקסידין גלוקונאט (נמצא במוצר המשווק כ- HIBICLENS) בבית המרקחת המקומי שלך והשתמש בו לניקוי אתר הניתוח, כמו גם בחלקי גוף אחרים הנוטים לאחסן חיידקים, כגון בתי השחי, המפשעה ואזור הערווה בלילה שלפני ובוקר הניתוח שלך. (צוות הניתוחים צריך גם לשטוף את אתר החתך רגע לפני תחילת הניתוח.).

5. וודאו שמחממים אתכם.

טמפרטורת האוויר בחדרי ניתוח נעה בדרך כלל בין 65 ל -69 מעלות פרנהייט (18 עד 20 מעלות צלזיוס). זה נהדר עבור הרופאים והאחיות המורכבים מכף רגל ועד ראש בשפשפים, אך לא בהכרח עבור האדם שעל השולחן. סטריד אומר שהגוף מגיב לאוויר קריר על ידי כיווץ כלי דם המספקים דם לעור ולרקמות שמתחתיו; הסטת הדם הרחק משטח הגוף ולעבר ליבתו היא האסטרטגיה של הגוף לשמירת חום. כאשר פחות דם מספק אספקת חמצן לאתר החתך, תאי החיסון שם נעשים חסרי חמצן ולכן פחות יעילים במאבק בחיידקים פולשים. שאל את הצוות הכירורגי כיצד הם מתכוונים לחמם אותך - אם הם יעלו את טמפרטורת החדר בכמה מעלות, יכסו אותך בשמיכות, או יחממו אותך בנוזלי IV, למשל.

6. שאל על אנטיביוטיקה לניתוחים

במשך פעולות רבות, כולל פעולות הקשורות ללב ולעצם, הרופאים נותנים באופן שגרתי למטופלים אנטיביוטיקה מונעת כדי לנגוע בזיהומים בניצן. מנה אחת ניתנת בדרך כלל באמצעות IV שעה לפני שהמנתחים מבצעים את החתך הראשון, ולפעמים שתי מנות נוספות ניתנות במהלך 24 השעות הקרובות, אומר סטריד. אם אתה חושב שיש אפשרות שיש לך זיהום לפני שאתה נכנס לניתוח, אמור לרופא שלך כדי שהוא או היא יוכלו לטפל בך תחילה. (לאחר זיהום קיים למשל, בשלפוחית השתן או בעור מעלה את הסיכון לפתח זיהום שני הקשור לניתוח, מזהיר סטריד.)

7. צמצמו צינורות

כל צינור המוחדר לגופך, החל מה- IV המספק נוזלים לווריד הזרוע ועד לקטטר המנקז את השתן משלפוחית השתן, משמש כ"אוטוסטרדה מהירה לחדירת החרקים [לגוף] ", אומר סטריד. וככל שהצינורות ממושכים יותר זמן, כך יש יותר זמן לבאגים לטרמפ. הקפד לבקש מהרופא או מהאחות להסיר את ה- IV או צינורות אחרים בהקדם האפשרי לאחר הניתוח.

8. דע את סימני ההדבקה

גם אם בית החולים נוקט בכל אמצעי זהירות אפשרי, אתה עדיין יכול להידבק בזיהום. כמה סימנים אפשריים: חום, סחרחורת, כאב הולך וגובר, אדמומיות, חום, נפיחות או מוגלה סביב החתך וכן בתוך גופך. אם אתה נתקל באחת מהתופעות הללו לאחר הניתוח, התריע לרופא מיד.

9. חקור את בית החולים שלך.

גלה עד כמה בית החולים שלך ביצע שליטה בזיהומים. בעשרים ושש מדינות יש חוקים המחייבים בתי חולים לחשוף בפומבי את שיעורי ההדבקה שלהם; אתה יכול לברר אם מדינתך היא אחת מהן על ידי ביקור במפת החקיקה המקוונת של APIC, אומרת דוברת APIC, ליז גרמן. ואז פנה למחלקת הבריאות של המדינה שלך ושאל היכן תוכל לקבל נתונים סטטיסטיים על בתי חולים, היא מייעצת. מקורות מידע טובים אחרים: אתרי עצירת בית החולים הצרכנים Infections.org ואת הוועדה להפחתת HospitalInfectionRates.org - שני אתרי האתרים מספקים קישורים לדיווחי זיהום.

10. צא מבית החולים!.

"כל יום שאתה בבית החולים מגביר את הסיכון לחלות בזיהום", אומר סטריד. "עבוד עם המטפלים שלך בכדי לעמוד ביעדי החלמה בתאריך המתוכנן או לפני כן. צא בריא וצא מהבית החולים בהקדם האפשרי.".