תוכן עניינים:
2023 מְחַבֵּר: Peter Bradberry | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-05-21 22:33
וגם: מדוע אנו מתעוררים לפעמים עם פיצוצים שעוברים לנו בראש.
מדוע לעיתים אני מתעורר באמצע הלילה מפיצוצים שמתחוללים בראשי?
ג'ייד פייפר, ברוש, פלורידה.
רנדולף וו. אוונס, פרופסור לנוירולוגיה במכללת ביילור לרפואה, מגיב:.
יכול להיות שיש מספר סיבות מדוע אתה חווה את הפיצוצים האלה שמתפרצים בראשך. אולי אתה מאוהב, כפי שמציעים המילים "At Two Are One" של Atreyu:.
לִדפּוֹק!.
פיצוצים בראש.
שפשוט לא ייפסק.
רכבת התרסקה במערך.
חומה מסביב ללי …
לחלופין (ויותר סביר), יש לך הפרעת שינה לא שכיחה, שבשנת 1988 כינה הנוירולוג הבריטי ג'ון פירס "תסמונת ראש מתפוצצת".
במהלך פרק, אדם מרגיש חבטה חזקה שנובעת מתוך ראשו שלו, המתואר לעתים קרובות כפיצוץ, שאגה או גלים המתנפצים על סלעים. התפרצויות מתרחשות בדרך כלל בזמן שאנשים נרדמים ותדירות נמוכה יותר כשהם מתעוררים. הפיצוצים משתנים בתדירות והם מתרחשים לרוב אצל אנשים בריאים מעל גיל 50. בעשרה אחוז מהמקרים אנשים תופסים הבזק של אור, וכחמישה אחוז מהחולים מדווחים על התחושה שהם הפסיקו לנשום ועליהם לעשות מאמץ מכוון לנשום שוב. הסובלים עשויים לחשוש או לחרדה בעקבות התקף.
אף על פי שהגורם לתסמונת אינו ידוע, ישנם רופאים המשערים כי הדבר נוצר כאשר היווצרות גזע המוח של המוח, הרגולטור החשוב של שינה ועירות, לא מצליחה לכבות ברגע הנכון. אזור זה, הצמוד לחוט השדרה, עלול לתקול באופן זמני ולגרום להזיות - אך איש אינו יודע בדיוק מדוע הסימפטומים מתבטאים בפוני או שאגות. למרות שהוא חזק, הרעש בדרך כלל אינו כואב או מסוכן, והוא בדרך כלל אינו מעיד על הפרעות נוירולוגיות אחרות. לחץ או תשישות עלולים לעורר פרקים, שבדרך כלל נעצרים מעצמם לאורך זמן ועם ביטחון שהתופעה, אם כי מוזרה, היא שפירה.
מהי שיתוק שינה, והאם זה נדיר?
-מרק פישטי, לנוקס, מסצ'וסטס, עורך Scientific American Earth 3.0.
פְּסִיכוֹלוֹג כריסטופר צרפתי ממכללת גולדסמיתס בלונדון מסביר:.
התקפות מאת שדים, ביקורי רפאים וחטיפות חייזרים: יש אנשים שבטוחים שחוו אירועים כה טבעיים. במציאות, לרבים מהקורבנות הללו היה כנראה פרק של שיתוק שינה.
שיתוק שינה, חוסר יכולת רגעית להזיז את הגפיים, את תא המטען ואת הראש למרות היותו בהכרה מלאה, עלול להתרחש כאשר מישהו נסחף או, לעיתים נדירות יותר, מתעורר. במהלך שנת תנועה מהירה של העין (REM), שרירי הגוף משותקים, ככל הנראה כדי למנוע מהחולם לבצע פיזית את החלום. החוקרים אינם בטוחים מדוע שיתוק תקין זה מתרחש במהלך ההכרה בקרב נפגעי שיתוק שינה, אך מחקרים פסיכופיזיולוגיים אישרו כי התקפות צפויות להתרחש במיוחד אם האדם נכנס לשינה ב- REM במהירות לאחר הכאת הכרית, ועוקף את שלבי השינה הלא-REM בדרך כלל קורה קודם.
גורמים אחרים הגורמים לשיתוק בשינה לסיכון גבוה יותר כוללים סחיפה בזמן שכיבה על הגב, תחושת לחץ או חווית שיבוש בדפוסי השינה הרגילים, כגון מעבודה במשמרות, ג'ט לג, קפאין או אלכוהול.
למרות ששיתוק שינה הוא סימפטום של נרקולפסיה, זה נפוץ גם אצל אנשים בריאים. סקרים ממדינות שונות מראים מגוון רחב של הערכות: 20 עד 60 אחוז מהאוכלוסייה הבוגרת הרגילה חוותה שיתוק שינה לפחות פעם אחת. כ -5% מהאוכלוסייה חוו אחד או יותר מתסמינים מטרידים אחרים הקשורים להפרעה. ההשפעות הנפוצות ביותר כוללות הזיות חזותיות, כמו צללים ואור או דמות אנושית או חיה בחדר, והזיות שמיעה, כמו שמיעת קולות או צעדים. אדם מרגיש לעיתים קרובות לחץ על חזהו ומתקשה לנשום.
הסיבה לשיתוק שינה עשויה להסביר את סיפורי הרוחות והחייזרים היא התחושה החזקה של נוכחות, בדרך כלל מזיקה, שקורבנות חשים בדרך כלל במהלך התקף. הם גם מדווחים על תחושות קינסטטיות חריגות, כמו תחושות של להיגרר מהמיטה, לרטוט, לעוף או ליפול. פרקים אלה יכולים לפעמים להוביל לחוויות מחוץ לגוף. שיתוק שינה עלול להיות מפחיד, אך הוא אף פעם לא מסוכן, ולמרבה המזל, פרקים נמשכים בדרך כלל רק כמה שניות.